Uanset om du er en præstationsudøver i en skærefase eller bare kæmper med noget genstridig mavefedt, kan det være en god måde at bryde igennem plateauer at vende sig til et fedtforbrændende supplement.
PhenGold er et sådant sundhedstilskud, som vi har set annonceret meget, og vi havde et åbent sind over for virksomhedens påstande om, at det indeholder naturlige ingredienser med videnskabeligt bevis på, at de kan hjælpe dig med at tabe dig.
I denne PhenGold -anmeldelse fortæller vi dig præcis, hvad det handler om, hvordan det hævder at give sundhedsmæssige fordele, og om det er din investering værd.
Contents
Hvad er PhenGold?
PhenGold er et vægttabstilskud baseret på naturlige ingredienser, som producenten hævder blev valgt på grund af videnskabeligt bevis for, at det kan hjælpe folk på en vægttabsrejse.
Kosttilskuddet har til formål at understøtte en sund kost og træningsrutine, så du naturligt kan forbrænde flere kalorier.
Det gør det ved at udløse en naturlig metabolisk proces kaldet termogenese, som øger din metaboliske hastighed ved at øge din kropstemperatur og målrette overskydende fedt.
Du har stadig brug for en negativ energibalance i din kost, hvilket betyder, at du spiser færre kalorier, end din krop bruger.
Lad os se nærmere på, hvordan det fungerer.
Hvordan virker PhenGold
PhenGold virker ved at målrette mod to vigtige processer i din krop, der er forbundet med vægtforøgelse: den katastrofale madtrang og din metaboliske hastighed.
Effektiv fedtforbrænding
PhenGold -vægttabspiller synes at indeholde ingredienser, der er målrettet dit stofskifte og får det til at forbrænde fedt hurtigere.
Der er også nogle ingredienser, der kan hjælpe vægttabsprocessen ved at reducere, hvor meget fedt kroppen lagrer. Det kan betyde mindre af en yoyo -effekt på vejningsskalaerne.
Appetitundertrykkelse
PhenGold kan være et vægttabstilskud i kategorien fedtforbrænder, men det betyder ikke, at det kun fungerer som fedtforbrænder.
En anden del af vanskeligheden med vægtkontrol, især kostinduceret fedme, er, at folk henvender sig til snacks hele dagen.
En slikbar her, en cookie der og en ekstra portion chips som aftensmad kan forårsage alskens vægt og helbredsproblemer, især ved forhøjet blodtryk.
PhenGold hævder at hjælpe med dette ved at inkludere ingredienser, der hjælper dig med at føle dig mæt i længere tid, så du helt kan undgå de irriterende madbehov.
Phengold fordele og ulemper
Det første, vi lagde mærke til, da vi læste kommentarer i Facebook -grupper og online -anmeldelser igennem, er, at så mange mennesker rapporterede, at de følte en mærkbar stigning i mentalt energiniveau.
Brugere bemærkede også, at de tabte mere effektivt og var i stand til at bryde igennem plateauer, der havde holdt dem tilbage i flere måneder.
Vi ser det også gerne, når virksomheder belønner købere for at bestille i bulk og giver en mulighed for tilbagebetaling, hvis tillægget ikke giver dig de resultater, du havde forventet.
Den eneste ulempe, vi identificerede, var, at det ikke ser ud til at være så godt til at håndtere din appetit, som andre produkter gør.
Det er et område, hvor ingredienserne kan forbedres.
Fordele :
- Positive anmeldelser om øget mental fokus og motivation
- Ingredienserne af høj kvalitet ser ud til at fungere godt til øgede energiforbrug
- Gode bulkordrabatter tilgængelige til omkostningseffektiv langtidsbrug
- Pengene tilbage-garanti i en risikofri prøveperiode
Ulemper
- Begrænset effekt på madbehov
Lad os se, hvad der er i denne vægttabspille.
Phengold ingredienser
Den første ting, jeg vil påpege, er, at dette vægttabstilskud faktisk kun indeholder naturlige ingredienser.
Mange andre produkter, som vi har undersøgt, har en tendens til at smide nogle få syntetiske stoffer i, som vi generelt anbefaler at holde sig fra.
Ingredienserne har hovedsageligt til formål at hjælpe dig med at tabe dig ved at udløse naturlige processer, så lad os se på, om der er noget videnskab bag disse påstande.
1. Grøn kaffe (100 mg)
Grønne kaffebønner er ubrændte råbønner, og de kommer med et kraftigt stof kaldet chlorogensyre.
Stegningsprocessen fjerner meget af det, så du ikke finder så meget af det i en kop kaffe. Og det er stegeprocessen, der skaber koffeinen, så du får heller ikke en termogen effekt fra grøn kaffe.
Men videnskaben har vist, at den gør to ting ganske godt.
For det første kan det reducere, hvor meget fedt og kulhydrater dit fordøjelsessystem kan absorbere og derved begrænse dit energiindtag.
Men grøn kaffe kan også udløse hormoner, der signalerer din krops stofskifte til at frigive mere lagret kropsfedt.
2. Grøn teekstrakt (500 mg)
Grøn te er den ingrediens, der kan have den største indvirkning på kroppens naturlige fedtforbrændingsproces. Fordi grøn te indeholder en god dosis koffein, kan det øge dit termogene stofskifte.
Dette lurer din krop i en tilstand, hvor den en smule hæver din temperatur.
Og for at få den ekstra energi, der er nødvendig til dette, vil din krop forbrænde fedt og blodsukker.
Den anden fordel at bemærke er, at grøn te indeholder mange antioxidanter. Jeg plejede at drikke et par kopper grøn te af den grund, men jeg nød aldrig smagen.
Antioxidanterne er nyttige til at skylle ud toksiner, der frigives fra lagrede kropsfedtceller.
3. L-Theanine (250 mg)
L-theanin er en anden ingrediens, der kan bidrage til fedttabsindsats ved at hjælpe din krop med at blive mere effektiv til at optage og behandle næringsstoffer.
Der er også stigende tegn på, at denne aminosyre kan påvirke dine hormonniveauer for at holde dem i balance for at reducere følelsen af stress og angst. Undersøgelser har også identificeret nogle detox -fordele i kliniske forsøg.
Alt det betyder, at L-theanin kan hjælpe din krop med at optage næringsstoffer mere effektivt, lagre mindre fedt og fjerne toksiner.
Det lyder som om L-theanin er en god ingrediens for mig, og det forklarer, hvorfor en hel del andre kosttilskud tilføjer det.
4. L-tyrosin (300 mg)
Jeg henvendte mig til min diætist og ernæringsekspert for at få flere oplysninger om denne aminosyre, da jeg ikke kunne finde noget, der understøtter den som en vægttabsrediens for at øge stofskiftet og fedtopbevaringsprocesser.
Men der er noget forskning, der peger på, at L-tyrosin har en positiv effekt på dit centralnervesystem.
Det kan bremse udtømningen af adrenalin og dopamin, som har en direkte indvirkning på mentalt fokus og træningspræstationer.
Ved at forbedre hjernens funktion og reducere stressniveauet ser det ud til, at L-tyrosin hjælper atleter med at bevare mere fokus og motivation under træning og bare hverdagens opgaver.
5. Rhodiola SP (250 mg)
Rhodiola er en anden ingrediens, der kan have en god indvirkning på kroppens metaboliske hastighed ved at frigive mere fedt.
Nu ville jeg ikke forvente, at dette ville resultere i et enormt energiforøgelse, men der er nogle anmeldelser, der peger på, at det har en positiv indvirkning på fysisk præstation.
Det kan også være en mulighed for at indtage PhenGold som et supplement før træning for at få mere energi.
Vi bemærkede også, at en del online PhenGold -anmeldelser fremhævede, at det kan være ansvarligt for at reducere fysisk og mental træthed.
Den kombinerede effekt på fedtforbrænding og mental styrke kan gøre en stor forskel i vægttabsindsatsen.
6. Cayennepeber (200 mg)
Ja, den varme peber, som du måske bruger til at krydre dine måltider lidt, kan faktisk gøre meget for at få dig til en slankere figur.
Cayennepeber er en anden stærk ingrediens, som videnskaben har vist, kan øge dit termogene stofskifte.
Resultatet er mere effektiv fedtoxidation, der især kan hjælpe overvægtige personer. Cayennepeber kan også hjælpe med optagelsen af de andre ingredienser, hvilket betyder, at de skal starte lidt hurtigere.
OK, det afslutter listen over diætetiketter, og som du kan se, er der ingen kunstige ingredienser at se.
Men hvad med negative virkninger?
Phengold bivirkninger
Vi brugte en stor del af denne forskning på at læse gennem PhenGold -anmeldelseskommentarer online og i Facebook -grupper. Hovedårsagen til dette var at se, om vi kunne finde en tendens i akutte effekter.
Den gode nyhed er, at medmindre du har en ekstremt følsom mave, bør du ikke have negative virkninger. Og hvis du gør det, kan du altid tage mindre end de tre kapsler, der anbefales for at vænne sig til tilskuddet.
Den anden ting, du måske vil gøre, er at sikre, at du ikke tidligere har allergi over for nogen af ingredienserne.
Det er usandsynligt, men værd at kontrollere.
kunde anmeldelser
Vægttabsprocessen er ingen spøg. Et par af mine venner brugte kapslerne og var ret tilfredse, men jeg ville kontrollere, hvad kunderne siger.
Var der nogen vægttab resultater? Tabte de sig, og endnu vigtigere, oplevede de nogen vægtforøgelse efter at have brugt pillerne? Her er de oplysninger, jeg fandt:
- ”Over en periode på fire måneder kunne jeg tabe 21 kilo. Det var det magiske tal for mig, fordi det betød, at jeg endelig var tilbage til min oprindelige vægt. ” – Kristina
- ”Jeg begyndte at træne tre gange om ugen og spise sundere. Først kæmpede jeg med at spise færre kalorier, hvilket uundgåeligt førte til snacking. Det var da jeg begyndte at bruge PhenGold gjorde den største forskel. Inden for fire uger efter at have tilføjet PhenGold til min rutine, tabte jeg 9 kilo og tabte 2 tommer omkring min talje! ” – Laura
- Han bemærkede en stor ændring i hans stofskifte og generelle energiniveau inden for et par dage. Den første måned resulterede i at tabe 6 pund, og han har fortsat den faste tendens. – George
- Gary ledte efter en sikker fedtforbrænder med en helt naturlig ingrediensliste, der fungerede godt med hans bodybuilding-stak. De fleste andre kosttilskud, som han prøvede, gav ham begrænsede resultater, men PhenGold ser ud til at have fungeret en godbid i en skærende fase. – Gary
Hvor kan man købe Phengold?
Vi har set det med et par onlineforhandlere, hovedsageligt Amazon -forhandlere. Men jeg vil foreslå, at du undgår sådanne steder, da du øger risikoen for at få et forfalsket produkt.
I stedet skal du gå direkte til det officielle websted for at sikre, at du får den rigtige deal.
Det kan virke tosset, at der er falske fedtforbrændere derude. Men når du tænker på, at vægttabsindustrien er milliarder af dollars værd, kan du se, hvordan kriminelle kan drage fordel.
Det officielle websted har også en tendens til at have de bedste bulkordertilbud, og det er det eneste sted, du får pengene tilbage-garantien for en risikofri prøveperiode.
Få mest muligt ud af Phengold
Folk, der ønsker at tabe sig, begår ofte nogle grundlæggende fejl med kosttilskud som dette.
De fordobler enten dosis eller tager hele dosis på én gang hver dag.
Desværre fungerer fedtforbrændere ikke på denne måde, og videnskabelig dokumentation tyder på, at du bare ender med at skylle det overskydende beløb ud.
For at få de bedste vægttabsresultater skal du holde dig til den anbefalede dosis og tage en kapsel før hvert måltid.
Og jeg ville også overveje at tilføje et appetitnedsættende supplement som en fiberrig snack for at hjælpe dig med at undgå snacking mere effektivt.
Ofte stillede spørgsmål
Indeholder PhenGold stimulanser?
Ja, PhenGold indeholder stimulanser i form af koffein. Det er ikke en stor dosis og kommer hovedsageligt fra den grønne teekstrakt. Fordelen er, at koffein er ret effektiv til at udløse termogenese og fremskynde vægttab.
Hvornår skal du tage PhenGold?
Du bør tage PhenGold tre gange om dagen før hvert måltid. Alternativt kan du tage en af kapslerne lige før din træning, men tag det ikke for sent på dagen for at undgå problemer med din søvnkvalitet.
Er du klar til naturlige fedtforbrændende ingredienser?
Baseret på vores forskning og sammenligning med andre vægttabstilskud fandt vi ud af, at PhenGold er et godt produkt at overveje for din sundheds- og fitnessplan.
Ingredienserne er naturlige og klassificeret som sikre, og folk har rapporteret, at det hjalp dem med at nå deres ideelle kropsvægt, når bare slankekure og motion var mislykkedes.
Bestil din i dag på det officielle websted, og se, hvordan det kan påvirke din fysiske og kognitive funktion, mens du slipper af med nogle kærlighedshåndtag.
klik her for at bestille PhenGold online »
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.
