Et testosterontilskud kan være praktisk, når du ønsker at vokse muskler, øge styrken, forbedre udholdenhed eller bare få dit testosteron tilbage til normale niveauer. Men hvilket kosttilskud skal du gå efter? Det kan være et svært spørgsmål i betragtning af de hundredvis af produkter på markedet. TestoPrime er et af de mere fremtrædende navne i branchen. Vi kiggede nærmere på dets styrker og svagheder for at afgøre, om det bare kunne være det testosterontilskud, du har brug for.
Contents
- 1 Hvad er TestoPrime?
- 2 ingredienser
- 2.1 D-asparaginsyre (2.000 mg)
- 2.2 Bukkehornsfrøekstrakt (Svarer til 800 mg)
- 2.3 Grøn teekstrakt (svarende til 4000 mg)
- 2.4 Ashwagandha rodekstrakt (Svarer til 668 mg)
- 2.5 Zink (40 mg)
- 2.6 Panax ginseng ekstrakt (Svarer til 8000 mg)
- 2.7 Hvidløgsekstrakt (svarende til 1600 mg)
- 2.8 Granatæbleekstrakt (Svarer til 360 mg)
- 2.9 Vitamin B5 (8 mg)
- 2.10 Vitamin B6 (5,6 mg)
- 2.11 D-vitamin (26,68 mcg)
- 3 Hvordan virker TestoPrime?
- 4 Fordele ved at tage TestoPrime
- 5 Hvornår og hvordan tager man TestoPrime?
- 6 Er der nogen bivirkninger?
- 7 kunde anmeldelser
- 8 Afsluttende tanker
Hvad er TestoPrime?
TestoPrime er et testosterontilskud, der hævder, at dets blanding af et dusin ingredienser inklusive ankerkomponenten d-asparaginsyre (D-AA) vil levere et testosteron-boost på så meget som 44 % . Som et resultat af denne testosteronstigning kan brugerne forvente at opleve mærkbare gevinster i fysisk styrke, magre muskler, udholdenhed, fedtstofskifte, vægttab, skadesheling, opgavekoncentration, søvn og libido.
TestoPrime lover et markant energiboost selv på de dage, hvor du er involveret i mentalt og fysisk udmattende aktivitet.
ingredienser
D-asparaginsyre (2.000 mg)
Betragtet som en ‘ankeringrediens’ i testosterontilskud, har D-AA vist sig at øge frie testosteronniveauer, øge muskelvækst og fremskynde tab af overskydende fedt.
Bukkehornsfrøekstrakt (Svarer til 800 mg)
En urt brugt i tusinder af år som mad og medicin, dens frø spiller vigtige roller i testosteronproduktion, stofskifte, styrke, fedttab, seksuel sundhed, fysisk/mental energi og selvtillid.
Grøn teekstrakt (svarende til 4000 mg)
Nogle gange klassificeret som en superfood, inkluderer grøn tes lange liste over sundhedsmæssige fordele et testosteronløft og prostatasundhed. Det bremser omdannelsen af testosteron til dihydrotestosteron (DHT). DHT er forbundet med en forhøjet risiko for prostatakræft, prostataforstørrelse og hårtab.
Ashwagandha rodekstrakt (Svarer til 668 mg)
Ashwagandha er en stedsegrøn urt med en omfattende historie inden for ayurvedisk medicin. Dens rod er kendt for at levere betydelige gevinster i fertilitet, muskelmasse, fedttab, kardiorespiratorisk udholdenhed, fordøjelse og hjernefunktion.
Zink (40 mg)
Et mikronæringsstof, der er afgørende for seksuel funktion, kan selv et relativt lille fald i zink forårsage et betydeligt fald i fertiliteten. Det booster proteinsyntese, muskelmasse, skadesheling og immunitet.
Panax ginseng ekstrakt (Svarer til 8000 mg)
Også omtalt som asiatisk ginseng eller koreansk rød ginseng, panax ginseng har antioxidanter, der forbedrer testosteronniveauet, øger sexlysten og regulerer dopamin.
Hvidløgsekstrakt (svarende til 1600 mg)
En fødevare, hvis dyrkning går så langt tilbage som det gamle Egypten, hvidløg har en positiv indvirkning på frit testosteron, immunitet, fedttab og knoglesundhed.
Granatæbleekstrakt (Svarer til 360 mg)
En frugt med middelhavsoprindelse, den øger effektiviteten af blodgennemstrømningen. Resultatet er en stigning i udholdenhed og libido samt en reduktion af træthed.
Vitamin B5 (8 mg)
Blandet i TestoPrime som calciumpantothenat understøtter dette B-komplekse vitamin omdannelsen af fedt til energi, vægttab og testosteronregulering.
Sort peberekstrakt (6,68 mg)
En forstærker af bioeffektivitet og biotilgængelighed, sort peber kan øge kroppens absorption af TestoPrimes andre ingredienser med op til 200 procent.
Vitamin B6 (5,6 mg)
Også kendt som pyridoxin, vitamin B6 er en vigtig drivkraft for kardiovaskulær funktion, hæmoglobinproduktion, testosteronregulering, fysisk/mental energi, kognitiv sundhed og nedsat træthed.
D-vitamin (26,68 mcg)
Et vitamin kendt for at forbedre optagelsen og tilbageholdelsen af calcium, det understøtter knogletæthed, immunitet, udholdenhed, fysisk styrke, testosteronregulering og kognitiv funktion.
Hvordan virker TestoPrime?
TestoPrime virker i modsætning til syntetisk testosteron ved naturligt at stimulere kroppen til at producere højere niveauer af testosteronhormon. Ved at fremme den naturlige produktion af testosteron understøtter TestoPrime flere kropsprocesser, der er afhængige af dette hormon. Disse omfatter muskelvækst, hjælper med at opnå en mere skulpturel fysik og forbedrer den generelle atletik.
Derudover besidder TestoPrime den ekstra fordel at hæmme produktionen af cortisol, det stress-relaterede hormon, som yderligere kan bidrage til forbedret fysisk præstation og velvære.
Fordele ved at tage TestoPrime
Øget udholdenhed
Uanset om din typiske dag tilbringes på et kontor, i klasseværelset, løbe ærinder eller lave husarbejde, vil slutningen af din dag sandsynligvis blive ledsaget af træthed. Trætheden vil sandsynligvis blive forværret hos personer, der kæmper med lavt testosteronniveau. TestoPrime forbedrer udholdenheden gennem granatæbleekstrakt, bukkehornsfrøekstrakt og ashwagandha rodekstrakt, vitamin B6 og vitamin D3.
I en 20-dages undersøgelse af 19 mænd og kvinder viste deltagere, der blev sat på granatæbleekstrakt, bedre blodgennemstrømning og havde langsommere begyndende træningstræthed. En 8-ugers undersøgelse, der involverede 60 raske mandlige forsøgspersoner involveret i modstandstræning, rapporterede udholdenhedsforbedring efter tilskud af bukkehorn. En undersøgelse af 50 raske atletiske voksne over 8 uger fandt, at ashwagandha-tilskud forbedrede udholdenheden.
Vægttab
Muskelvækst uden et tilsvarende eller hurtigere fald i overskydende fedt vil helt sikkert gøre det sværere for dig at opnå din ideelle fysik. TestoPrime fremskynder fedttab gennem bukkehornsfrøekstrakt, ashwagandha rodekstrakt og hvidløgsekstrakt.
I en 8-ugers undersøgelse, der involverede 60 raske mænd, viste dem, der fik bukkehorns-tilskud, større reduktion i kropsfedt og uden tab af muskelstyrke. En 8-ugers undersøgelse, der involverede 52 forsøgspersoner, viste, at ashwagandha-tilskud forbedrede vægttab. En gennemgang af 13 kliniske forsøg viste, at hvidløgstilskud hjalp med at reducere talje.
Stresshåndtering
En skulptureret fysik ser godt ud. Selvom dette er fantastisk for din selvtillid, er det ikke automatisk korrelation. Bodybuildere og professionelle atleter er ikke immune over for stress. Et godt testosterontilskud bør tage sig af, hvad folk ser, og hvad de ikke ser. TestoPrime indeholder den stress-administrerende ingrediens panax ginseng ekstrakt.
En 6-ugers undersøgelse, der involverede 63 meget stressede forsøgspersoner, viste signifikant reduktion i stress blandt dem, der blev anbragt på panax ginseng.
Hvornår og hvordan tager man TestoPrime?
Tag fire TestoPrime piller en gang om dagen. Dette skal helst være om morgenen før morgenmaden. En TestoPrime flaske har 120 piller, der skal vare 30 dage.
Er der nogen bivirkninger?
TestoPrime er fremstillet af naturlige, klinisk testede ingredienser. Nogle har en historie med brug som mad og/eller medicin, der går årtusinder tilbage. Dette er i høj grad grunden til, at TestoPrime, hvis det bruges i henhold til producentens anbefaling om dosis, ikke er kendt for at have nogen bivirkninger.
Når det er sagt, har hvert individ en unik biokemi. Som en sikkerhedsforanstaltning, kontakt din læge, før du går på TestoPrime. Tag ikke tilskuddet uden lægens godkendelse, hvis du er blevet diagnosticeret med nyresygdomme, hjerte-kar-problemer, prostatasygdom eller diabetes. Samme regel gælder, hvis du er under 18 år eller på længerevarende medicin.
Stop med at bruge tilskuddet umiddelbart efter at have oplevet en bivirkning.
kunde anmeldelser
I modsætning til nogle af sine jævnaldrende har TestoPrime ikke mange offentlige kundeanmeldelser. Det går endda imod den udbredte branchevane med at have anmeldelser på produktets officielle hjemmeside. Når det er sagt, viser det begrænsede antal anmeldelser for det meste positive oplevelser. Ændringer købere rapporterer omfatter reduceret fedt, øget styrke, hurtigere heling fra skade, højere energi, mindsket stress, forbedret humør, skarpere koncentration, bedre søvn og stærkere erektion.
Afsluttende tanker
Som med enhver testosteronbooster er TestoPrime ingen sølvkugle. Til sin kredit scorer den dog ret godt sammenlignet med sine branchekammerater, herunder dens evne til at øge fysisk styrke og reducere stress. Alligevel er det ikke meningen, at TestoPrime skal fungere alene, men snarere supplerer sunde livsstilsvaner. For at få optimalt udbytte af tilskuddet skal du konsekvent overholde en god kost, regelmæssig motion og tilstrækkelig hvile.
Zahra Thunzira is a Jakarta-based nutritionist and gym instructor. She’s also an adventure travel, fitness, and health writer for several blogs and websites. She earned her Master degree in Public Health from University of Indonesia.